Poziția pisicii
Pisicile sunt animale drăguțe și drăguțe - cel puțin în ochii multor oameni. Cu toate acestea, dacă suferiți de o fobie a pisicii, prezența labelor de catifea vă sperie. Aflați mai multe despre ailofobia și cum să tratați tulburarea de anxietate aici.
Dacă doriți să vă depășiți frica față de pisici, cel mai bine este să vă apropiați încet de nasurile de blană - Shutterstock / Sinisa Botas
La nivel mondial, se spune că există în jur de 15 milioane de persoane care suferă de ailofobie. Unii mari din istoria lumii s-au spus, de asemenea, că se tem de pisici, inclusiv Alexandru cel Mare, Napoleon Bonaparte sau Gaius Julius Caesar și Genghis Khan. Pentru cei afectați, fobia este uneori foarte stresantă, de exemplu, deoarece face dificilă relația cu prietenii care au o pisică sau poate duce la întâlniri înfricoșătoare în public.
Ce este ailofobia și cum se manifestă?
Ailurophobia este termenul tehnic pentru frica pisicilor, care se poate referi în general la reprezentanți ai speciilor de animale sau la specimene cu anumite caracteristici, cum ar fi o anumită culoare a stratului sau un model special de strat. Cu toate acestea, acest lucru nu prea are legătură cu simpla antipatie sau antipatie față de pisici. Cei care suferă de fobie se sperie de îndată ce observă pisici în mediul lor. Această teamă se poate transforma într-un atac de panică. Simptomele tipice sunt transpirația, tremurăturile, amețelile și inima în cursă. Fobia deosebit de severă a pisicii poate duce, de asemenea, la leșin.
Care sunt cauzele fobiei pisicii?
Există multe explicații pentru tulburarea de anxietate. Cauzele posibile sunt, de exemplu, superstiția, experiențele traumatice sau tulburările instinctuale, chiar dacă aceasta din urmă se încadrează încă în domeniul teoretic. Cele mai frecvente cauze sunt probabil experiențele traumatice, în principal din copilărie. De exemplu, dacă cineva a fost speriat sau atacat de o pisică în copilărie, acest lucru se poate reflecta în unele cazuri într-o frică atât de profundă.
Zoologul și omul de știință comportamentală Desmond Morris suspectează că tulburarea de anxietate la unii oameni ar putea fi urmărită înapoi la o dorință sexuală suprimată sau la o teamă față de sexul feminin. La urma urmei, pisicile sunt adesea asociate cu femininul.
Tratarea fobiei pisicii: care este terapia?
La fel ca majoritatea fobiilor, ailofobia poate fi tratată. Cu ajutorul unui terapeut, puteți discuta și aborda terapia adecvată. Mai întâi vor investiga cauzele, deoarece poate fi important să știm de ce există frica de pisici. Cel mai promițător tratament este desensibilizarea. Scopul este de a expune treptat persoana care suferă de ailofobie la un contact din ce în ce mai intens cu pisicile. Deviza: dacă vă confruntați frica pas cu pas, în cele din urmă o veți depăși, în mod ideal chiar complet.
Desensibilizarea în cazul fobiei pisicii poate, de exemplu, să arate ca mai întâi să te uiți la imagini de pisică, apoi să te uiți la un animal la o distanță sigură și în pasul următor te afli în aceeași cameră cu laba ta de catifea, iar mai târziu chiar să te mângâi și îngrijindu-l. O astfel de terapie poate dura săptămâni sau chiar luni, deoarece uneori trebuie continuată foarte atent. Dacă aveți tulburarea de anxietate și căutați ajutor, discutați cu medicul sau terapeutul despre aceasta.
5 sfaturi pentru o relație de succes om-pisică
Cum să-ți mângâi pisica în mod corespunzător
Antrenament pentru pisici în zgârieturi, mușcături și agresivitate